sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

365 Dicas de Beleza Girly - Dica Nº 6

Olá Girlys!!

Meditem...Nem que seja apenas 10 minutos por dia.
O lugar não importa, desde que se sintam confortáveis e consigam isolar-se um pouco.

Além de relaxar a tensão muscular, traz benefícios para a concentração, tomada de decisões e memória.
Sem esquecer que diminui o stress e combate a ansiedade.


Vamos a isso Girlys, 10 minutos só para nós??
" Porque nós merecemos..."






Beijinhos
Girly

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