Olá Girlys!!!
Com uma dieta equilibrada e enriquecida com
batidos poderá emagrecer, perdendo gordura
e não líquidos.
As frutas são e aliados na tentativa de
emagrecer, pois são alimentos que têm
propriedades que oferecem benefícios
nutricionais para limpar o corpo e reduzir a
fome.
Além disso, batidos que contenham abacaxi,
limão, laranja ou toranja, melhoram a função
das células, acelerando a queima de gordura.
Aqui fica a nossa receita:
Batido de Ameixa-Abacaxi-Morango
1 / 2 copo de água
1 doce de ameixa
1 / 4 chávena de abacaxi
1 / 2 banana
6 morangos
leite magro
Triture todos os ingredientes e adicione o leite
até obter uma mistura homogénea.
Delicie-se com a nossa sugestão!!
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